Team Building
Il linguaggio delle emozioni
Percorsi esperienziali per gruppi di lavoro: imparare a sentire nel corpo le emozioni, mobilizzarle con pratiche corporee ed esprimerle nel gruppo. Così un team entra in uno stato di empatia e condivisione che si porta nel lavoro di ogni giorno.
Perché un team building corporeo
La tensione quotidiana si deposita nel corpo
Le pressioni del lavoro irrigidiscono il corpo e spingono a trattenere le emozioni. Quello che non si esprime pesa sulla comunicazione: l’ambiente diventa faticoso, i rapporti si raffreddano, la collaborazione si inceppa.
Le pratiche di ascolto, comunicazione e rilascio somato-emozionale aprono uno spazio diverso. Le persone si incontrano su un piano più autentico e il benessere del gruppo migliora.
Competere: andare verso.Nelle aziende la competizione è spesso intesa come scontro. L’etimologia latina dice altro: muoversi insieme verso un obiettivo, incontrarsi.
Cooperare: operare insieme.Nelle cooperative sociali il lavoro di cura è condiviso. Un’équipe che si sostiene regge meglio il carico emotivo del servizio.
Su cosa lavoriamo
Quattro ingredienti per un gruppo che funziona
Comunicare
Esprimere le proprie esigenze con assertività e chiarezza.
Trasformare le emozioni
Il corpo è il luogo in cui le emozioni si depositano. Impariamo a usarlo per scioglierle e trasformarle in opportunità.
Creatività
La libera espressione creativa dà forma a ciò che ognuno porta nel gruppo.
Continuità
Esercizi individuali e di gruppo da continuare nel tempo rendono il cambiamento stabile.
L’approccio
Corpo, emozioni e sistema nervoso
Ogni percorso è esperienziale: si lavora in movimento, con il respiro, la musica e il contatto con il gruppo. Le pratiche agiscono sul sistema nervoso autonomo e aiutano a regolare la risposta allo stress.
Ogni proposta viene costruita sul gruppo: dimensioni, ruoli, momento che sta attraversando.
Incontri da 3 oreIn sede o in uno spazio concordatoFollow-up online
- Rilascio somato-emozionaleDall’osteopatia, l’ascolto delle tensioni che il corpo trattiene.
- Counselling transpersonaleLa Biotransenergetica come cornice per dare significato a ciò che emerge.
- PNEIPsico-neuro-endocrino-immunologia: come stress ed emozioni passano nel corpo.
I percorsi
Scegli il percorso per il tuo gruppo
Cooperative sociali
“Integrare le emozioni attraverso il corpo”: un laboratorio per educatori, operatori e coordinatori che lavorano ogni giorno nella cura. Prevenzione del burnout e coesione dell’équipe.
Scopri il percorso →Aziende
“Corporate Wellbeing”: mezza giornata di laboratorio esperienziale per gestire lo stress, sciogliere le tensioni e rafforzare la fiducia nel team.
Scopri il percorso →
Il facilitatore
Alessandro Ismaele Binelli
Osteopata, chinesiologo, counselor in formazione in Biotransenergetica
Da dieci anni la mia ricerca si concentra sul corpo come mezzo per dialogare con le parti più intime di sé. Nei gruppi porto l’osteopatia somato-emozionale, il counselling transpersonale e le pratiche somatiche come strumenti di ascolto e di gestione delle emozioni.
Parliamo del vostro gruppo
Raccontami chi siete, quante persone, cosa sta attraversando il team. Costruiamo insieme formato e date.
- Telefono
- +39 377 679 3488